A umidade é um fator importante
Sem querer pisar no pé de ninguém agora, mas muitas pessoas classificam os umidificadores de ar em áreas que parecem reservadas ao naturopata ou esotéricas e veem essa área bem suspeita. A umidade influencia profundamente no bem-estar físico, como mostram as dicas a seguir.
Relações de umidade do ar
Você pode ler aqui como é quando, por exemplo, pessoas alérgicas usam umidificadores de ar contra poeira. Vários aspectos também devem ser levados em consideração:
- a temperatura do ar
- humidade relativa
- Efeitos de umidade muito baixa
- Efeitos da umidade excessiva
- Efeitos em humanos
- Efeitos na estrutura da construção
Dicas sobre a faixa de temperatura ideal
Mesmo definir uma determinada temperatura como a "temperatura ideal de conforto" é difícil porque a percepção é individual. Talvez a Diretiva do Local de Trabalho ajude um pouco mais aqui. Conseqüentemente, um mínimo de 19 graus Celsius é necessário para um trabalho predominantemente sedentário. Se for um trabalho típico de escritório, é de 20 graus. Além disso, o valor superior de 26 graus não deve ser excedido.
O intervalo preferido para umidade relativa
A umidade torna-se mais complicada, pois a umidade relativa é particularmente importante. O ar frio pode reter menos água, enquanto o ar quente pode reter mais. A umidade relativa depende da temperatura. A umidade relativa diminui com o aumento da temperatura. Isso deve estar entre 40 e 60 por cento em temperaturas em torno de 20 graus.
Evite umidade muito baixa, especialmente no inverno
A maioria das pessoas conhece os efeitos de um nível de umidade muito alto ou muito baixo. No inverno, o ar externo é frio e, portanto, muito seco. Muitas pessoas conhecem mãos e lábios rasgados e ásperos no inverno. Isto é ainda promovido pelo aquecimento de ar muito seco. Especialmente no inverno, é bom para o corpo aumentar a umidade dos quartos para que a pele possa absorvê-la novamente.
Alta umidade também não é boa
Por outro lado, a umidade elevada tem efeitos diferentes. Por exemplo, se você estiver nos trópicos, onde uma umidade de até 97 por cento não é incomum, pergunte aos habitantes locais se pode acariciar sua pele. Você descobrirá que a pele é visivelmente macia. O corpo também se adapta muito rapidamente.
Por exemplo, as pessoas que vêm para regiões temperadas como a Alemanha depois de uma longa estadia nos trópicos, especialmente no inverno, relatam dores de garganta repentinas e até mesmo sangramento nasal porque as membranas mucosas em particular agora secam muito rapidamente com o ar frio. No entanto, a alta umidade tem efeitos menos agradáveis em temperaturas acima de 26 graus. Isso faz com que a temperatura pareça mais quente e opressivamente úmida. Devido ao menor teor de oxigênio do ar quente, também há uma sensação de fadiga.
Evite zonas em que a umidade condensa
Os efeitos da umidade na estrutura do edifício costumam ser devastadores. Em particular, se, por exemplo, as paredes externas estiverem frias e você forçar a umidade para cima, ela se condensará nas áreas frias. Isso também se aplica a áreas com pouca ventilação, como móveis colocados atrás das paredes. O risco de mofo é extremamente alto.
dicas e truques
Fornece regulação natural do clima do ambiente. A umidade pode ser melhor regulada usando os materiais de construção certos. Placas de gesso ou painéis de madeira absorvem a umidade e a liberam novamente. Com a ajuda de tais materiais de construção, uma umidade ideal pode ser definida, pois é regulada de forma independente.
Se a umidade é importante para você devido a uma doença, não siga necessariamente as dicas da Internet. No caso de problemas de saúde, o conselho médico profissional não pode ser substituído por nenhuma dica.
