Ventile o colchão adequadamente
A ventilação do colchão inclui vários aspectos que devem ser realizados em intervalos diferentes.
Ventilar diariamente
Todas as manhãs, o colchão deve ser arejado por pelo menos 20 minutos, nos quais a roupa de cama é dobrada para trás. Assim, a umidade da noite pode escapar. Ao mesmo tempo, o quarto deve ser ventilado abrindo bem as janelas (não apenas inclinando-as).
Mudar a roupa de cama regularmente
A troca da roupa de cama faz parte da ventilação adequada, pois a roupa de cama pode absorver grande parte da umidade desde que esteja limpa e seca, protegendo assim o colchão da umidade. A roupa de cama deve ser trocada a cada duas semanas.
Ventilação de baixo
É importante garantir que o colchão receba um suprimento de ar suficiente por baixo. Isso é possível usando uma estrutura de ripas. Também é importante que o espaço sob a cama seja o mais aberto possível e não esteja bloqueado por objetos.
Vire o colchão
Para evitar que o colchão fique húmido, é aconselhável virá-lo regularmente. A frequência com que isso faz sentido depende da qualidade do colchão e de seu material. É melhor perguntar na altura da compra ou ler as instruções de cuidados do seu colchão. Em alguns colchões, faz sentido virá-los quinzenalmente com a mudança da roupa de cama, noutros é suficiente virá-los a cada poucos meses. Virar significa trocar as seções da cabeça e dos pés e virar a capota para baixo, a menos que você tenha um colchão de 4 estações.
Ventilação adicional contra ácaros
Se você quiser fazer algo bom para você e seu colchão, coloque-o na vertical contra um aquecedor ou exponha-o ao sol de vez em quando para permitir que a umidade residual escape e mate os ácaros. Você pode colocar o colchão do lado de fora mesmo quando está abaixo de zero - os ácaros não sobrevivem à geada. No entanto, deixe seu colchão secar bem em um aquecedor depois.
O que você deve fazer e com que frequência?
Medida de manutenção | Com que frequência? |
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Dobre o edredom | Toda manhã |
Mudar roupa de cama | A cada duas semanas |
Vire o colchão | A cada 2 a 12 semanas |
Ventilação vertical | Quando você quiser |