Com que frequência a cama deve ser feita recentemente?
A frequência com que você deve refazer a cama depende de quanto você suou à noite. Pessoas que suam um pouco perdem cerca de 500ml de líquido por noite. Já as pessoas que suam muito podem exalar até 2 litros de líquidos. Essa condensação flui parcialmente para o pijama e parcialmente para a roupa de cama. Se você suar muito, deve refazer a cama pelo menos a cada duas semanas. Algumas pessoas até fazem roupas de cama novas todas as semanas. Se você suar um pouco, três a quatro semanas são suficientes.
Você deve cobrir sua cama com mais frequência se:
- Voce suar muito,
- Não use pijama ou
- Você tem alergia ao pó doméstico.
Qual roupa de cama é a certa?
No verão, é mais provável que a cama seja coberta com roupas de cama leves e soltas, como colchas ou de açúcar marinho. Por outro lado, no inverno, uma roupa de cama mais aconchegante, como flanela ou de castor, é adequada. Se você é alérgico a poeira doméstica, pode comprar roupas de cama especiais para ácaros. Saiba mais sobre a escolha certa de roupa de cama aqui.
Dicas e truques para fazer a cama
- Remova toda a roupa de cama de sua cama e cubra o colchão primeiro e depois o resto.
- Não puxe o lençol apenas pelos cantos, mas tente, se possível, colocá-lo sob o colchão nos cantos e nas laterais. É assim que você evita que ele escorregue devido ao movimento noturno.
- Primeiro vire as tampas do avesso e segure os cantos. Em seguida, com a capa sobre a mão, segure os cantos do travesseiro ou edredom em suas mãos. Agora coloque a tampa completamente sobre ela sem soltar os cantos e agite vigorosamente.
Camas d'água e camas box spring
As camas de água têm uma capa lavável. Você não precisa lavá-la em todas as lavagens, mas pode lavar essa capa a cada poucos meses. No entanto, é necessário deixar uma grande parte da água sair do colchão para poder remover a capa que cobre completamente o colchão. Aproveite para cuidar do seu colchão d'água.
As camas com colchões de molas às vezes têm um tapete mais grosso no topo, o chamado topper, que deve ser lavado a cada poucos meses na temperatura máxima permitida.
dicas e truques
Sempre lave a roupa de cama a pelo menos 60 graus para matar germes e bactérias.
