O meu filho não adormece sozinho »O que posso fazer?

Desenvolvimento de ansiedade e ambiente doméstico

Segundo o portal de informação Kindergesundheit-Info.de, a independência das crianças aumenta a partir dos dois anos, para que durmam sozinhas no quarto das crianças. Ao mesmo tempo, as crianças nessa idade desenvolvem uma imaginação florescente. Venha noites solitárias no berçário

  • Medo de perder os pais,
  • problemas cotidianos não resolvidos,
  • Medo do escuro incontrolável e
  • eventos não compreendidos,

antes de ir dormir bem como nos sonhos das crianças. As crianças os transformam em ideias concretas de medo.

Portanto, edifícios antigos devem ser evitados em primeiro lugar. Salas altas com paredes nas quais o borbulhar de canos de água ou outros ruídos aumentam a ansiedade, de modo que as crianças ficam acordadas com medo.

O mesmo se aplica a todos os tipos de pisos de madeira, especialmente tábuas como as usadas em corredores antigos ou como escadas. Qualquer pessoa que se lembre de sua própria infância admitirá que o rangido noturno das tábuas do assoalho ou o estalo da madeira podem ser assustadores. Em geral, os pais também devem procurar uma área residencial tranquila, em que os ruídos noturnos (discoteca, bar, restaurante) não despertem os filhos do sono ou em que nem mesmo os pais se sintam seguros (crime).

Primeiras reações, planejamento da sala

Em primeiro lugar, é importante que os pais levem seus medos a sério. Qualquer pessoa que rejeite seus medos com frases ou mesmo ria de seus filhos os prejudica. Quando os filhos chamam os pais do quarto, choram ou se arrastam para a cama com eles, os pais responsáveis ​​devem reservar um tempo para conversar com eles ou se aconchegar um pouco. Se os novos pais estão construindo uma casa e estão considerando o uso, o tamanho e o layout dos cômodos, eles devem planejar o quarto dos filhos próximo ou próximo ao quarto dos pais.

O quarto de uma criança não precisa ser grande, mas deve ter poucas saliências, ângulos ou irregularidades devido aos estados de ansiedade listados que geralmente acompanham a criança até a idade pré-escolar. Afinal, todo nicho concebível e invisível para crianças pequenas é animado por monstros, bruxas, gigantes ou goblins. Mas as medidas de construção, a divisão dos quartos e o já referido acalme da criança não são uma solução permanente. Afinal, os pais também têm que dormir à noite. Então, o que você pode fazer para permitir que as crianças respondam independentemente aos seus medos?

Luz como solução

Muitos dos medos surgem porque a criança não consegue lidar com a escuridão. A escuridão incontrolável em ângulos, cantos, sob projeções, em móveis infantis ou atrás de cortinas se concretiza como uma fantasia de medo na percepção de uma criança. Uma maneira é dar às crianças uma lanterna que elas sempre possam alcançar perto da cama. Dessa forma, as crianças podem brilhar brevemente na área correspondente da sala e a ameaça é evitada em segundos.

Outra possibilidade é oferecida por imagens iluminadas, que estão disponíveis em uma ampla variedade de variantes. Pequenas luzes LED integradas na imagem iluminam as telas impressas com borboletas, pássaros ou carros (que podem ser encontradas em Vertbaudet.de), que podem ser fixadas na parede da sala.

Dicas mais específicas

Os pais devem tentar ser bons modelos e não modelar seus medos (aranhas, escuridão) por seus filhos. Caso contrário, eles podem ser aprendidos. Quando você fala com seus filhos, eles devem nomear os fantasmas e possivelmente desenhá-los. Assim, os monstros podem ser banidos.

Outro meio popular de proteção contra o medo noturno são os bravos brinquedos fofinhos que estão sempre ao lado da criança. Também ajuda a ler contos de fadas ou histórias infantis para crianças pequenas. Afinal, costumam ter final feliz, e a voz dos pais se acalma. Assim, a criança pode adormecer relaxada e calma e os medos são vencidos.

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