pureza
Água pura é saudável. Mas puro não significa quimicamente puro. Água quimicamente pura é, por exemplo, água destilada ou água de osmose.
Água quimicamente pura carece completamente de mineralização natural, ela reage como um ácido e é agressiva. Como resultado, ele libera minerais e sais vitais do corpo humano.
Como praticamente todos os centro-europeus apresentam uma deficiência mineral crônica severa, beber esse tipo de água definitivamente não é saudável. Os minerais são fornecidos principalmente através da dieta (frutas e vegetais frescos).
As quantidades que a água quimicamente pura eliminam frequentemente só podem ser repostas com dificuldade, mesmo com uma dieta balanceada.
Água naturalmente pura é, por exemplo, água de nascente de boa qualidade proveniente de fontes aprovadas pelo estado.
Enquanto medicamento, a água medicinal está sujeita a requisitos ainda mais rigorosos em termos de pureza. Também pode ser bebido por um longo prazo sem hesitação, mas a fonte deve ser trocada com mais frequência devido à mineralização diferente.
Mineralização natural
Artefatos técnicos, como água alcalina, são freqüentemente anunciados como saudáveis devido ao seu alto conteúdo mineral. Muitos fabricantes apontam para a água medicinal, que também é altamente mineralizada.
No entanto, água boa não é mineralização artificial, mas tão natural quanto possível. A biodisponibilidade dos minerais na água é geralmente menor do que a dos alimentos - os conteúdos minerais aumentados artificialmente são praticamente dificilmente biodisponíveis.
O alegado efeito "alcalino" no corpo, que supostamente previne o excesso de acidificação, é um conto de fadas. Tal efeito nem mesmo é possível devido aos princípios e condições biológicas mais simples.
dicas e truques
Quanto mais livre for a água de poluentes e bactérias, mais saudável ela é. No entanto, exageros químicos e águas alteradas não são benéficos para a saúde, mas principalmente até prejudiciais.
