Altura correta para tabelas
Mesas de jantar
Para mesas de jantar, a altura da mesa deve ser geralmente cerca de 30 cm acima da altura da cadeira. Como regra, a maioria das mesas de jantar tem 76 cm de altura, todas as outras têm entre 74 e 78 cm de altura.
Você pode encontrar informações mais detalhadas e ainda mais informações em nosso artigo especial sobre a altura correta da mesa de jantar.
Mesas
As carteiras, por outro lado, são baseadas exatamente no tamanho do corpo para permitir sentar e trabalhar sem fadiga por longos períodos de tempo. O tamanho normal da mesa de 74 cm só é adequado para alguns tamanhos de corpo, portanto, muitas vezes, pequenos ajustes devem ser feitos.
Para pessoas com 175 cm de altura, a altura ideal da mesa é 73 cm, com 185 cm de altura já são 77 cm. Como regra geral, você pode calcular para outros tamanhos de corpo: para cada 5 cm de desvio, a altura da mesa deve ser 2 cm mais alta ou mais baixa.
As mesas com altura ajustável são a melhor maneira de ajustar a altura com exatidão. Eles geralmente podem ser ajustados entre 62 cm e 82 cm. Todos os outros métodos são mais improvisados que geralmente permitem apenas ajustes imprecisos.
Levante a mesa - possibilidades
- Estenda as pernas da mesa
- Anexar almofadas de feltro
- Anexar rolos
- tampo de mesa adicional
- Sapatos de mesa
Estenda as pernas da mesa
As pernas da mesa são melhor alongadas com blocos de aparafusar especiais. Você pode comprá-los prontos relativamente baratos, mas também podem ser feitos sob medida (torneados / carpintaria) para não prejudicar a aparência da mesa.
Anexar almofadas de feltro
Alturas menores também podem ser compensadas colocando uma pilha de almofadas de feltro por baixo. No entanto, dificilmente é possível mais de 1 - 1,5 cm.
Anexar rolos
Uma ótima maneira de levantar uma mesa é adicionar rodízios. A maioria dos rodízios de móveis tem aproximadamente 40 - 50 mm de altura, o que significa que a mesa é elevada significativamente.
Tampo da mesa adicional
Se necessário - especialmente na mesa - você pode simplesmente anexar uma mesa adicional sobre a antiga na altura certa. O prato antigo serve então como área de armazenamento, o que também garante a ordem na mesa.
Sapatos de mesa
Os chamados sapatos de mesa são colocados sobre as pernas da mesa e, em seguida, certifique-se de que estão levantados. Você pode comprá-los prontos ou pedir que sejam feitos por um carpinteiro. Do ponto de vista visual, no entanto, essas elevações são uma solução muito feia e perceptível.
dicas e truques
Algumas mesas com altura ajustável também podem ser elevadas até a altura de uma mesa vertical. Isso pode fazer muito sentido se você trabalhar muito em sua mesa. Alternar entre ficar em pé e sentado alivia as costas e é considerada a melhor forma de evitar danos posturais, sintomas de esforço excessivo e dores nas costas.
