As possibilidades de barras pull-up
Essa barra pull-up é uma opção prática para o treinamento diário. No caso mais simples, ele é simplesmente colocado na moldura da porta para o esporte do dia-a-dia e é encaixado nele para que você obtenha uma barra estável na moldura da porta que também é adequada para pull-ups. Desta forma simples você pode planejar seu treino para todos os dias e fortalecer seus braços, ombros e costas sem ter que ir a uma academia. A vantagem de tal poste é que pode ser facilmente preso e removido sem fazer orifícios ou usar parafusos.
O que observar ao comprar e usar a barra
A barra pull-up para fixação à porta é muito procurada e um tipo de dispositivo de treinamento usado com frequência. Ao comprar, no entanto, você deve prestar atenção a algumas coisas importantes, por um lado para uso prático e por outro lado para segurança. Aqui estão algumas dicas e sugestões:
- Pense no design certo (para entradas acima da moldura da porta ou projetado como um poste telescópico).
- Observe também as dimensões da moldura da porta e da barra de puxar.
- Antes de comprar, verifique a estabilidade da moldura da porta.
- Você também deve prestar atenção à capacidade de carga da barra de treinamento.
- A barra deve ter um bom acolchoamento para que a moldura da porta não seja danificada.
Certifique-se de focar na qualidade
As barras pull-up que cravam na moldura da porta quando sujeitas a uma carga são muito fáceis de usar. Esta é uma vantagem considerável porque a moldura da porta não se danifica tão rapidamente como, por exemplo, uma haste telescópica, que pode deixar a sua marca na moldura da porta. Em qualquer caso, você deve usar um modelo testado que seja de qualidade suficiente. Várias barras pull-up já foram testadas. Muitos deles estão disponíveis a preços muito acessíveis e podem ser fixados na moldura da porta em apenas alguns passos simples.
